BEZPŁATNE MATERIAŁY

OSZCZĘDZANIE
Z ADHD

„Weź się w garść”, „po prostu odkładaj co miesiąc”, „zrób sobie budżet” – brzmi znajomo? I pewnie wiesz już, że samo powiedzenie sobie tego nie wystarczy.

Czas na narzędzie, które pomoże Ci w całym procesie.

Arkusze ułatwiające oszczędzanie osobom z ADHD

Osoby z ADHD płacą realną cenę za trudności z zarządzaniem finansami. Podatek od ADHD, krótsza stabilność pracy i… utrudnione oszczędzanie – to wszystko wpływa na Twój stan konta. Dlatego chcemy Ci zaproponować rozwiązanie, które pomoże zmienić proces gromadzenia pieniędzy w przyjemność.

Co odbierasz po zapisie? — Girls Money Club

Co odbierasz po zapisie?

KOLOROWANKA
PO KWOTACH

Za każdym razem, gdy uda Ci się odłożyć określoną kwotę, zamalowujesz odpowiednie pole. Widzisz postęp na bieżąco i cieszysz się z każdego sukcesu!

WYKREŚLANKA
PO KWOTACH

Zamiast kolorować, skreślasz kwoty, które już udało Ci się odłożyć. Prosto, konkretnie, satysfakcjonująco. Działa tak samo dobrze!

Dla kogo? — Girls Money Club

Dla kogo?

Dla dorosłych, którzy chcą zacząć oszczędzać, ale dotychczasowe metody po prostu nie sprawdzały.

Możesz też użyć arkuszy jako motywatora dla bliskich – dzieci, partnera, kogokolwiek, kto potrzebuje bardziej konkretnej, wizualnej formy śledzenia postępu.

Każde zaznaczone pole to realny sukces.

Nie „powinnam oszczędzać", ale:

„Odłożyłam pieniądze i widzę tego efekt."

Dlaczego to działa? — Girls Money Club

Dlaczego to działa?

1

Widzisz swój postęp na bieżąco

Każda zaznaczona kwota to widoczny dowód Twojego działania.

2

Natychmiastowa informacja zwrotna

Każda zaznaczona kwota daje Ci satysfakcję tu i teraz – bez czekania na efekty.

3

Krótkie, proste zadanie

Nie wymaga podejmowania kolejnych decyzji. Zaznaczasz i gotowe.

4

Budujesz poczucie sprawczości

Krok po kroku, kwota po kwocie – widzisz, że możesz.

5

Motywacja do maksymalizowania oszczędności

Chcesz ukończyć zadanie – to naturalna zachęta do odkładania więcej.

Materiał sprawia, że oszczędzanie jest konkretne i widoczne.

Pobieram za 0 zł — Girls Money Club

Pobieram za 0 zł

Wpisz e-mail i działamy!

To jeszcze nie wszystko!

Materiały już na Ciebie czekają, ale musisz jeszcze potwierdzić swój adres mailowy.

Wejdź na swoją skrzynkę i kliknij przycisk, który znajdziesz w wiadomości. 😊

Każda zamalowana kwota = konkretny sukces oszczędnościowy,

Całość działa jak „gra w postęp”, bo widać rosnący wynik.

Materiał nie zmienia tego, że oszczędzanie wymaga decyzji i regularności – ale sprawia, że proces jest bardziej konkretny, mniej abstrakcyjny i łatwiejszy do utrzymania w codziennej rutynie.

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Nie otrzymałam maila. Co teraz?

Napisz do nas na kontakt@girlsmoneyclub.pl – sprawdzimy co się stało i podeślemy Ci materiały bezpośrednio na maila.

Kto stworzył wykreślankę i kolorowankę?
Kolorowanka i wykreślanka są materiałami dostępnymi w kursie Finanse w ADHD, dostępnym na stronie Girls Money Club. Stworzyła go Joanna Dąbek – samorzecznika ADHD, specjalistka ds. organizacji. Kurs został zrecenzowany przez doświadczoną finansistkę, a także psycholożki specjalizujące się w m.in w tematyce ADHD.
Czy materiały nadają się do druku?

Tak! Najlepiej jest je wydrukować i powiesić w widocznym miejscu np. na lodówce, drzwiach itp.