NOWOROCZNE

WYZWANIE

GMC. i GOLDSAVER

KOŃCOWOROCZNE PODSUMOWANIA I NOWOROCZNE POSTANOWIENIA BRZMIĄ JAK ZDARTA PŁYTA – ALE MOGĄ ZDZIAŁAĆ CUDA, JEŚLI SIĘ ZABIERZEMY ZA NIE W MNIEJ OKLEPANY SPOSÓB

JAK TO ZROBIĆ?

Już od 1 stycznia 2024r. przez tydzień będziesz otrzymywać materiały pdf
i nagrania dotyczące podsumowania
i planowania konkretnego obszaru życia wraz z ćwiczeniami do samodzielnego wykonania.

7 obszarów życia​

karty pracy w pdf

nagrania

wywiady​

7 OBSZARÓW ŻYCIA

KARTY PRACY W PDF

NAGRANIA

WYWIADY

Rozpoczynamy Nowy Rok
z przytupem, wzajemnie inspirując się do działania.

DLACZEGO WARTO DOŁĄCZYĆ DO WYZWANIA?

Partnerem wyzwania Nowy Rok
z GMC jest Goldsaver – każdego dnia otrzymacie Złote Rady od #teamGMC dotyczące konkretnego obszaru oraz inne ciekawostki! 😉

Kod GMC albo użycie powyższego linku daje 100 zł dopłaty do pierwszej sztabki.

Na początku roku przeanalizuj z nami

7 NAJWAŻNIESZYCH obszarów
swojego życia

KARIERA

Refleksja na temat swojego obecnego punktu w karierze. Czy podoba Ci się miejsce, w którym jesteś? Czy lubisz swoją pracę, idziesz do niej z radością – czy wręcz przeciwnie, czujesz się wyczerpana psychicznie po każdym tygodniu? Aktualne stanowisko daje Ci finansową satysfakcję i możliwość odpoczynku? Pokażemy Ci, jak stawiać sobie odpowiednie pytania i wyrwać się z szablonu społecznych oczekiwań oraz dążyć do spełnienia celów zawodowych, niezależnie od tego, jakie są.

FINANSE OSOBISTE

Szczere spojrzenie na sytuację finansową. Czy masz długi? Oszczędności? Inwestycje? Ile źródeł dochodu? Co jest okej, co chcesz rozwinąć? Jakie są Twoje cele? Zaplanujemy tę sferę, by przynosiła ona radość, wolność i elastyczność, a nie stres czy zmartwienia.

Na początku roku przeanalizuj z nami

7 NAJWAŻNIESZYCH obszarów
swojego życia

KARIERA

Refleksja na temat swojego obecnego punktu w karierze. Czy podoba Ci się miejsce, w którym jesteś? Czy lubisz swoją pracę, idziesz do niej z radością – czy wręcz przeciwnie, czujesz się wyczerpana psychicznie po każdym tygodniu? Aktualne stanowisko daje Ci finansową satysfakcję i możliwość odpoczynku? Pokażemy Ci, jak stawiać sobie odpowiednie pytania i wyrwać się z szablonu społecznych oczekiwań oraz dążyć do spełnienia celów zawodowych, niezależnie od tego, jakie są.

FINANSE OSOBISTE

Szczere spojrzenie na sytuację finansową. Czy masz długi? Oszczędności? Inwestycje? Ile źródeł dochodu? Co jest okej, co chcesz rozwinąć? Jakie są Twoje cele? Zaplanujemy tę sferę, by przynosiła ona radość, wolność i elastyczność, a nie stres czy zmartwienia.

ZDROWIE

Gdy je mamy, łatwo o nim zapominamy. Stan naszego zdrowia wpływa na wszystkie działania, jakich się podejmujemy. Ciało to nasz dom, a im bardziej o nie zadbamy – tym dłużej będzie nas wspierać w realizowaniu celów. Zdrowe jedzenie, odpowiednia ilość snu, ćwiczenia fizyczne… jak się za to zabrać? Omówimy to wszystko na wyzwaniu!

PSYCHIKA I EMOCJE

Zdrowy umysł = zdrowie ciało. Zdrowie psychiczne jest tak samo istotne jak fizyczne. Świadome regulowanie emocji i autorefleksja mogą przynieść niesamowite efekty nie tylko w zarządzaniu finansami, ale właściwie w każdym obszarze życia.

RELACJE

Dobre życie to w dużej mierze dobre relacje. Często w tym obszarze lubimy komplikować sprawy, które powinny być proste. Dbanie o więzi nie jest prostą sprawą, ponieważ może wywołać wiele skrajnych emocji. Czasami sprzyjające otoczenie trzeba zdobyć. Ale nawet jeśli masz wspaniałe osoby wokół siebie – ten dzień będzie bardzo ciekawy i sprawi, że przyjrzysz się relacjom w swoim życiu.

ENERGIA I PRODUKTYWNOŚĆ

Przejęcie kontroli nad swoim czasem i energią jest kluczowe dla naszego dobrego samopoczucia na co dzień. O co chodzi w tym obszarze życia? O optymalizację codzienności, o jak najlepsze dopasowanie swoich zajęć do zmieniającego się w ciągu dnia poziomu energii, o usuwanie zbędnych czynności, które kradną nam cenne chwile… ale też o świadome nic nierobienie! Dokładnie przyjrzysz się temu, jak spędzasz przeciętny dzień. Ten obszar jest bardzo indywidualny – więc tym bardziej każda z nas powinna się nim zająć po swojemu.

PASJE I HOBBY

Ostatniego dnia naszego wyzwania zajmiemy się odgrzebywaniem marzeń, które tkwią w Tobie od dawna. Chcesz nauczyć się hiszpańskiego? W końcu zagrać utwór Chopina na pianinie? Nauczyć się zaparzania kawy jak profesjonalny barista? Zapisać na balet? Wyruszyć w podróż dookoła świata? Marzenia zamienimy w plan, który będziesz stopniowo realizować!

ZDROWIE

Gdy je mamy, łatwo o nim zapominamy. Stan naszego zdrowia wpływa na wszystkie działania, jakich się podejmujemy. Ciało to nasz dom, a im bardziej
o nie zadbamy – tym dłużej będzie nas wspierać w realizowaniu celów. Zdrowe jedzenie, odpowiednia ilość snu, ćwiczenia fizyczne… jak się za to zabrać? Omówimy to wszystko na wyzwaniu!

PSYCHIKA I EMOCJE​

Zdrowy umysł = zdrowie ciało. Zdrowie psychiczne jest tak samo istotne jak fizyczne. Świadome regulowanie emocji i autorefleksja mogą przynieść niesamowite efekty nie tylko w zarządzaniu finansami, ale właściwie w każdym obszarze życia.

RELACJE

​Dobre życie to w dużej mierze dobre relacje. Często w tym obszarze lubimy komplikować sprawy, które powinny być proste. Dbanie o więzi nie jest prostą sprawą, ponieważ może wywołać wiele skrajnych emocji. Czasami sprzyjające otoczenie trzeba zdobyć. Ale nawet jeśli masz wspaniałe osoby wokół siebie – ten dzień będzie bardzo ciekawy i sprawi, że przyjrzysz się relacjom w swoim życiu.

ENERGIA I PRODUKTYWNOŚĆ​

Przejęcie kontroli nad swoim czasem i energią jest kluczowe dla naszego dobrego samopoczucia na co dzień. O co chodzi w tym obszarze życia?
O optymalizację codzienności, o jak najlepsze dopasowanie swoich zajęć do zmieniającego się w ciągu dnia poziomu energii, o usuwanie zbędnych czynności, które kradną nam cenne chwile… ale też o świadome nic nierobienie! Dokładnie przyjrzysz się temu, jak spędzasz przeciętny dzień. Ten obszar jest bardzo indywidualny – więc tym bardziej każda z nas powinna się nim zająć po swojemu.

PASJE I HOBBY

Ostatniego dnia naszego wyzwania zajmiemy się odgrzebywaniem marzeń, które tkwią w Tobie od dawna. Chcesz nauczyć się hiszpańskiego? W końcu zagrać utwór Chopina na pianinie? Nauczyć się zaparzania kawy jak profesjonalny barista? Zapisać na balet? Wyruszyć w podróż dookoła świata? Marzenia zamienimy w plan, który będziesz stopniowo realizować!

Być może nigdy nie robiłaś podsumowań, bo nie były Ci potrzebne. Albo je robiłaś, ale z ograniczonej perspektywy – biorąc pod uwagę nieliczne aspekty Twojego życia. A może z dotychczasowych planów nic nie wyszło, bo po prostu nie dopasowałaś ich do swoich prawdziwych potrzeb.

Jeśli tak, to koniecznie dołącz do naszego wyzwania – pozwól się zainspirować, odkryj nowe możliwości, i baw się dobrze, dążąc do spełnienia swoich marzeń!

A być może jesteś osobą, która zawsze robi noworoczne postanowienia
i to bardzo lubi. Jeśli tak, to pewnie jesteś już zapisana!
Nie zapomnij dzielić się spostrzeżeniami. Zainspirujmy się nawzajem!
Poznawanie perspektywy innych osób może być bardzo cenne.

A poza tym, co masz do stracenia?

Być może nigdy nie robiłaś podsumowań, bo nie były Ci potrzebne. Albo je robiłaś, ale z ograniczonej perspektywy – biorąc pod uwagę nieliczne aspekty Twojego życia. A może z dotychczasowych planów nic nie wyszło, bo po prostu nie dopasowałaś ich do swoich prawdziwych potrzeb.

Jeśli tak, to koniecznie dołącz do naszego wyzwania – pozwól się zainspirować, odkryj nowe możliwości, i baw się dobrze, dążąc do spełnienia swoich marzeń!

A poza tym, co masz do stracenia?

A być może jesteś osobą, która zawsze robi noworoczne postanowienia i to bardzo lubi. Jeśli tak, to pewnie jesteś już zapisana! Nie zapomnij dzielić się spostrzeżeniami, zainspirujmy się nawzajem – poznawanie perspektywy innych osób może być bardzo cenne.

NIECH TO WYZWANIE BĘDZIE CZASEM DLA CIEBIE.

Niech będzie okazją do tego, abyś o siebie zadbała, abyś odważyła się na więcej niż dotychczas, a tym samym – nabrała pewności siebie i poczuła większą sprawczość.
To wyzwanie bez oceniania, bez rozpamiętywania przeszłości – za to
z konkretnymi działaniami i dużą dawką motywacji, dziewczyńskiej energii i dobrego samopoczucia.

START WYZWANIA 1 STYCZNIA

.