Dzień: 2022-12-27

Kulisy GMC #6 – najchętniej czytane posty blogowe 2022 roku

Własny biznes / By / 5 grudnia 2023 / Leave a Comment

Koniec roku to idealny czas na podsumowania. Podobnie jak w poprzednim roku, przygotowałyśmy dla Was zestawienie tych artykułów, które na blogu GMC interesowały Was najbardziej. Czy w tym roku skupiłyście się bardziej na inwestycjach, a może na własnym biznesie? Czy któreś posty, które były hitem 2021 roku, ponownie znalazły się w tym zestawieniu? Odpowiedzi znajdziecie w dzisiejszym artykule!

49: Jak nie dać się gorszym myślom i zacząć żyć po swojemu?

Psychologia / By / 5 grudnia 2023 / Leave a Comment

Koniec roku to ten moment, w którym konfrontujemy się z tym, co wydarzyło się w naszym roku – i często robimy postanowienia, że w końcu zaczniemy żyć po swojemu. Ale to łatwiej powiedzieć a trudniej wykonać. W tym odcinku wraz z Mileną Wojnarowską – psychoterapeutką i nauczycielką uważności – rozmawiam o tym, jak lepiej się poczuć ze sobą, nawet jeśli ostatnie miesiące czy lata dały nam w kość – i jak dzięki kontaktowi z własnymi emocjami zacząć żyć na własnych zasadach.